1-TUẦN CÂN BẰNG 12/01-16/01 (1-week balance menu)

2,350,000₫

Thời gian giao hàng: vui lòng ghi chú khi kết thúc mua hàng
(Delivery time: please leave us a note at checkout page)

THông tin sản phẩm

Chế độ ăn uống cân bằng bao gồm:

A balanced diet filled with:

- Đầy đủ lượng tinh bột phức giúp cung cấp năng lượng ổn định suốt cả ngày

Adequate amount of complex carbohydrates provide steady energy throughout the day

- Hàm lượng chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch, cải thiện mỡ máu.

Good fat for better heart health, improving cholesterol level

- Giàu đạm (trung bình 110g/ ngày, 37g/ bữa ăn), hỗ trợ phát triển & phục hồi cơ bắp

Rich in protein (average 110g/ day, 37g/ meal), supports muscle growth and recovery

- Nhiều chất xơ tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm cholesterol và kiểm soát lượng đường trong máu.

High in natural fiber which improves digestion, reduces the risk of heart disease, lowers cholesterol, and controls blood sugar.

		Energy (calorie)	Carb (g)	Fat (g)	Protein (g)	Fiber (g)
	THỨ HAI \| MONDAY	1,565	156	50	122	13
SÁNG \| breakfast	CƠM SƯỜN CỐT LẾT NƯỚNG (Grilled pork chop & rice)	520	51	17	42	5
TRƯA \| lunch	SALAD GÀ NƯỚNG SỐT MÙ TẠT MẬT ONG (Grilled chicken w honey mustard dressing)	517	23	30	39	3
TỐI \| dinner	MỲ XÀO HẢI SẢN SỐT CHUA NGỌT (Noodle stir fried w sweet & sour seafood)	528	82	4	41	4

	THỨ BA \| TUESDAY	1,587	185	46	108	16
SÁNG \| breakfast	NUI GẠO LỨT XÀO BÒ (Macaroni stir fried w beef)	587	68	20	35	6
TRƯA \| lunch	MỲ SOBA GÀ NƯỚNG (Grilled chicken soba noodle)	500	46	16	43	5
TỐI \| dinner	BÁNH CANH CÁ CHẼM GẠO LỨT (Brown rice noodle soup w seabass)	500	71	10	31	5
	THỨ TƯ \| WEDNESDAY	1,551	143	58	113	20
SÁNG \| breakfast	POKE TÔM NƯỚNG SỐT DIÊM MẠCH TƯƠNG MÈ (Grilled shrimp poke w quinoa and sesame soy sauce)	466	44	16	37	11
TRƯA \| lunch	CƠM VỊT NƯỚNG SỐT XÍ MUỘI (Grilled duck rice bowl w plum sauce)	570	51	24	39	5
TỐI \| dinner	MIẾN KHOAI LANG XÀO GÀ & RAU CỦ (Stir fried sweet-potato-noodle w chicken & veggies)	515	48	19	38	4
	THỨ NĂM \| THURSDAY	1,566	169	50	109	21
SÁNG \| breakfast	CƠM CÁ HỒI NƯỚNG SỐT TERIYAKI (Grilled salmon rice bowl w teriyaki)	463	42	18	34	8
TRƯA \| lunch	THĂN HEO NƯỚNG SỐT TÁO & KHOAI TÂY NGHIỀN (Grilled pork tender w apple sauce & mashed potato)	513	41	23	35	8
TỐI \| dinner	MỲ UDON TOYUM HẢI SẢN (Seafood tomyum w udon noodle)	590	86	10	40	5
	THỨ SÁU \| FRIDAY	1,563	133	64	114	20
SÁNG \| breakfast	SALAD GÀ NƯỚNG SỐT GIẤM NHO (Grilled chicken salad w balsamic vinaigrette)	549	17	36	38	7
TRƯA \| lunch	MỲ XÀO BÒ & RAU CỦ (Stir fried noodle w beef & veggies)	578	64	19	38	5
TỐI \| dinner	PASTA NGUYÊN CÁM SỐT CÀ CHUA & CÁ NGỪ NƯỚNG (Whole wheat pasta w tomato sauce & grilled tuna)	436	52	9	38	9

TỔNG TIỀN:	0₫
Xem giỏ hàng	Thanh toán