5-NGÀY CÂN BẰNG (5-day balance)

THông tin sản phẩm

- Chế độ ăn uống cân bằng bao gồm:

A balanced diet filled with:

- Đầy đủ lượng tinh bột phức giúp cung cấp năng lượng ổn định suốt cả ngày

Adequate amount of complex carbohydrates provide steady energy throughout the day

- Hàm lượng chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch, cải thiện mỡ máu.

Good fat for better heart health, improving cholesterol level

- Giàu đạm (trung bình 110g/ ngày, 37g/ bữa ăn), hỗ trợ phát triển & phục hồi cơ bắp

Rich in protein (average 110g/ day, 37g/ meal), supports muscle growth and recovery

- Nhiều chất xơ tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm cholesterol và kiểm soát lượng đường trong máu.

High in natural fiber which improves digestion, reduces the risk of heart disease, lowers cholesterol, and controls blood sugar.

		Energy (calorie)	Carb (g)	Fat (g)	Protein (g)	Fiber (g)
	THỨ HAI \| MONDAY	1,537	146	57	111	20
SÁNG \| breakfast	THĂN HEO NƯỚNG SỐT TÁO & KHOAI TÂY NGHIỀN (Grilled pork tender, apple sauce & mashed potato)	538	46	25	33	8
TRƯA \| lunch	MỲ TRỨNG BÊ XÀO NGŨ VỊ (Stir-fried egg-noodle w veal)	525	75	9	36	5
TỐI \| dinner	SALAD TÔM NƯỚNG SỐT MÈ (Grilled shrimp salad w sesame soy sauce)	474	25	23	42	8

	THỨ BA \| TUESDAY	1,510	148	52	114	18
SÁNG \| breakfast	GỎI HẢI SẢN KIỂU VN (VN style seafood salad)	525	44	21	41	7
TRƯA \| lunch	MỲ SOBA CÁ HỒI NƯỚNG SỐT MISO (Soba noodle with grilled miso salmon)	483	48	17	35	6
TỐI \| dinner	CƠM HEO XÀO LÁ QUẾ (Stir-fried pork & basil rice bowl)	502	56	14	37	5
	THỨ TƯ \| WEDNESDAY	1,567	141	61	113	22
SÁNG \| breakfast	GỎI CUỐN TÔM & TRÁI BƠ (Shrimp avocado fresh spring rolls)	537	40	27	34	11
TRƯA \| lunch	CƠM VỊT NƯỚNG SỐT TERIYAKI (Grilled duck rice bowl w teriyaki sauce)	487	44	20	33	6
TỐI \| dinner	MỲ UDON XÀO GÀ (Stir-fried udon w chicken)	543	57	15	46	5
	THỨ NĂM \| THURSDAY	1,543	141	58	114	17
SÁNG \| breakfast	CƠM SƯỜN CỐT LẾT HEO NƯỚNG (Grilled pork cutlet rice bowl)	508	51	16	40	5
TRƯA \| lunch	MIẾN KHOAI LANG TRỘN KIỂU HQ & BÒ RIBEYE NƯỚNG (KR style sweet potato noodle mix grilled ribeye beef)	555	51	24	33	5
TỐI \| dinner	GÀ NƯỚNG KHOAI LANG SỐT AIOLI TỎI (Grilled chicken, sweet potato & garlic aioli)	481	38	18	41	7
	THỨ SÁU \| FRIDAY	1,540	134	59	119	24
SÁNG \| breakfast	SALAD GÀ NƯỚNG SỐT GIẤM NHO (Grilled chicken salad w balsamic vinaigrette)	548	28	30	41	7
TRƯA \| lunch	CƠM CỪU NƯỚNG SỐT BULGOGI (Grilled lamb w bulgogi sauce on rice)	521	53	18	37	7
TỐI \| dinner	PASTA NGUYÊN CÁM SỐT CÀ CHUA & HẢI SẢN NƯỚNG (Whole wheat pasta in tomato sauce & grilled seafood)	471	53	10	41	9

TỔNG TIỀN:	0₫
Xem giỏ hàng	Thanh toán